アラフォーになられた現在も、可愛さと美しさは健在のMAX・リナさん。
そんなリナさんですが、約2ヶ月間のライザップのボディメイクで体重6.5㎏減のダイエットに成功したことが話題となっています！
ということでこの記事では、MAX・リナさんの痩せた現在や激太りの過去の姿、そしてリナさんが行ったとされるライザップの情報などについて、ご紹介したいと思います。
目次
MAX・LINA（マックス・リナ）がライザップで痩せた！ 引き締まった身体に大変身し、水着姿も披露
それではまずは初めに、MAX・リナさんが痩せたライザップの話題について見ていきたいと思います。
リナさんのライザップに関する情報については、ここ半年ほどのリナさんのSNSをざっと覗いてみましたが、特には見当たりませんでした。
さらに、他のメディアなどにも一切情報はなく、どうやらリナさんのライザップは非公開で行われてきたようですが、4月の後半になり複数のメディアが報道を開始。
それらによると、リナさんは5月からライザップのCMに登場する予定だそうです。
MAX・リナのライザップでのビフォーアフター画像＆CM
そんなリナさんの、ライザップによるビフォーアフターの姿が以下の画像になります。
MAX・リナが、ライザップで激やせしたらしい。 pic.twitter.com/4623VwqWwA
— ねたろう (@cQxPGoKcnpEOn4Y) April 22, 2019
具体的なリナさんのライザップの成果についてですが、ライザップのボディメイクに約2ヶ月間挑戦し体重は6.5キロの減量に成功。
さらに、体脂肪率‐5.9％、ウエスト‐9.0センチも達成されたそうです。
さらに↓は、リナさんのライザップの、実際のCMやメイキング動画になります。
こうしてビフォーアフターを見比べると、リナさんの変化は一目瞭然ですが、以前はこんなにぽっちゃりお腹だったことと、現在の引き締まった肉体とのギャップに驚かされますね^^;
お腹をぷるるんと揺らながら踊るシーンから始まり、その後に引き締まった水着姿に変貌するリナさんのライザップのCMは、大きな反響を呼びそうです。
MAX・リナのダイエット＆ライザップのエピソード
リナさんは、日々ダンスレッスンで汗を流したり、定期的にジムでトレーニングを行われてきたようですが、30歳を過ぎてからはだんだんと太りやすくなり、付いた脂肪もなかなか落とせなくなってしまったと言います。
また、これまでにも色んなダイエットを試してきたものの、なかなか思うような結果が出せなかったとか。
そんなリナさんでしたが、ライザップの誘いを受けたのは2018年の11月頃だったそうで、約2か月間で見事に上述のようなダイエットに成功し、新CMでは美しい身体を披露するために、約13年ぶりの水着姿にも挑戦したそうです。
さらに詳しいリナさんのライザップエピソードは、以下の記事をご参照ください。
www.oricon.co.jp
ちなみに、リナさんがライザップを始めて辛かったことは、意外にも、
三食をきちんと食べること
だったそうです。
以下は、リナさんのコメントです。
それまでは不規則な生活で一日2食でしたが、”食べないと痩せない”と言われ、朝7時に起きて朝食を摂るように。
痩せるためには食べない、と思っていたので目から鱗でしたね。
引用：「週刊ポスト」2019年5月3・10日号
ということで、規則正しい生活と効果的なエクササイズがダイエット成功の鍵となったのかも知れませんね。
以上が、MAX・リナさんの主なライザップの情報となっています。
ちなみに後述しますが、リナさんは長年ジムでトレーニングを続けているほど、身体作りにストイックな方のようですが、鍛えるだけではなく美しくすることにも熱心なようです。
こうしたリナさんの姿勢や前向きな気持ちが、今回の驚くべきライザップの成果にも繋がったのかも知れませんね！
MAX・LINA（マックス・リナ）が激やせ？ 2019年現在の画像
続いては、MAX・リナさんが痩せた2019年の姿を見ていきたいと思います。
早速ですが以下の画像は、リナさんの2019年のインスタグラムに掲載されていたものの一部になります。
ナナさんも細いですが、リナさんも負けず劣らずスリムですね。
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普通に、シュッとしたシャープな顔立ちですね。
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服装のせいか体型までは判断できませんが、パッと見では綺麗な全身像ではないでしょうか？
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2枚目の画像をご覧ください。
他のMAXのメンバーと比べても、リナさんは見劣りしないスレンダーさですね。
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このリナさんの姿も、あのポッチャリお腹だった頃とは違うように見えます。
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リナさんは比較的ゆったりした服装をしていることが多いためか、あまり全身の体型が分かりやすい画像は見つけられませんでしたが、顔や腕などを見る限りでは太っているという印象はなく、かなりスレンダーな体型に見受けられますね。
40代になられてもこれだけ美しいプロポーションを維持しているのは、相当凄いことではないでしょうか？
ということで、2019年現在のリナさんが痩せたという噂は間違いないようです。
MAX・LINA（マックス・リナ）は激太りしていた？ 過去の太った画像
では続いては、MAX・リナさんが激太りしていた時期の姿について見ていきましょう。
リナさんの激太りについては、まずは2013年頃から話題になっていたようで、同年8月に発売されたMAXのシングル「Tacata’」でのリナさんの姿が、かなりの”ムッチリ体型”だと囁かれていたようです。
2013年のMAX・リナ 太ったと話題になり始める
↓が、そんな当時のリナさんの姿になります。
— ねたろう (@cQxPGoKcnpEOn4Y) April 21, 2019
確かに、だいぶガッチリした印象を受けますね。
リナさんが、36歳頃でしょうか。
ちなみに、2002年に発売されたMAXのベストアルバムの写真が以下になります。
— ねたろう (@cQxPGoKcnpEOn4Y) April 22, 2019
リナさんは20代半ば頃だったはずですが、この頃はやはりスレンダーボディだったようですね。
2015年のMAX・リナ さらにムッチリ化？
さらに↓は、2015年7月に発売されたMAXのシングル「SELFIE_〜ONNA_Now〜」でのリナさんです。
— ねたろう (@cQxPGoKcnpEOn4Y) April 21, 2019
これはさすがに、かなりふくよかになられたなという印象を受けますね…。
しかしリナさんは、同時期と思われる2015年7月24日には、同シングルの発売イベントに登場し、
果物と野菜と酵素の入ったジュースを（食事の代わりに）飲む、ジュースクレンジングにハマっています。
最近3キロ痩せました！
とも語っていたようです。
そんな、同イベント登場時のリナさんの姿が↓になります。
MAX：REINA＆AKIが“復帰” 20周年ライブ開催へ http://t.co/3Ta4UcjuDU
— MANTANWEB (まんたんウェブ) (@mantanweb) July 24, 2015
言われてみると確かに、少しだけ痩せられたかな？という気もします。
しかし、リナさんの太った姿について調べていくと、上記の時期だけではく、その後も定期的にふっくらされている画像が見受けられました。
2016年のMAX・リナ 太ったまま？
そして↓は、2016年3月のリナさんのインスタグラムの投稿から。
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ハッキリと身体のラインは分からないものの、隣のナナさんと見比べると体型の違いが感じられますね。
2017年のMAX・リナ 少し痩せた？
2017年になると、インスタグラムの投稿からはリナさんの太っている姿は見当たりませんでしたが、代わりにトレーニングを行っている動画が幾つもアップされていました。
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調べてみると、リナさんはダンスを踊るための筋肉や、ライブをこなすための体力を維持するために、スポーツジムに通い、体力づくりを行っているそうです。
リナさんは、デビュー前から基本的な筋トレやジョギングなどは行ってきたそうですが、ジムに通うようになったのは20歳を過ぎたあたりからだったと言います。
参照：
www.itmedia.co.jp
かなりハードなトレーニングをすることもあるようですが、こうしたことが、リナさんの身体がややガッシリして見える理由なのかも知れませんね。
体重だけに捉われることなく、必要な筋肉を付けることは健康にも良いことではないかと思われますし、リナさんの職業柄、こうした努力は不可欠なのかも知れません。
2018年のMAX・リナ また激太り？
しかし、そうは言うものの、リナさんの体型は時期によってやはり大きく異なるようで、2018年9月頃には↓の２つの動画をUPしており、だいぶムッチリした姿をされていたようです。
さらに↓のリナさんのインスタグラムの投稿も、2018年のものになります。
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身体のラインが目立つ服装は少ないリナさんですが、それでもこの頃は割とふっくらされているように見受けられますね。
MAX・リナの太ったり痩せたりのまとめ
ということで、リナさんの体型の変化については、ご本人のSNSやネットの情報を見る限りでは、
- 2013年頃から、太ったことが注目され始める。
- その後も、太ったり痩せたりを繰り返してきた。
- 2019年は、また痩せてきている。
といった具合なのかな？と感じます。
ライザップでのリナさんのコメントにもありましたが、こうした流れを見ていると、確かに30代になられてから、脂肪が落ちにくくなったというのも納得が行く気がします。
しかし2019年現在、ライザップで見事に引き締まった体型を取り戻されたようですし、今後もこの体型を維持していけるかにも注目ですね。
40代に突入したリナさんですが、年齢は関係なく、努力次第で美しい身体は手に入れられるということを身をもって証明してくれたのは凄いことだと感じます！
MAX・LINA（マックス・リナ）のプロフィール
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Lina（リナ）
本名 松田 律子（まつだ りつこ）
生年月日 1977年2月26日（42歳・2019年時点）
出身地 沖縄県
血液型 O型
身長 159㎝
職業 歌手、ファッションモデル
所属グループ MAX
活動期間 1994年～
事務所 ライジングプロダクション
参照：wikipedia
終わりに
MAX・リナさんのライザップに際し、痩せた姿や激太りの過去などについてお伝えさせて頂きました。
私生活では、MAXの中で唯一の独身となってしまったリナさんですが、40代になられた現在もとても美しい方ですので、もちろん素敵な出会いは沢山あることでしょう。
それだけに焦らずに、MAXの活動やトレーニングと同様、地道な努力の末に、いつの日か本当の幸せを掴み取ってもらいたいなと思います！