年齢を感じさせない美しさと若々しさが魅力的な、女優・鈴木砂羽（すずきさわ）さん。
そのざっくばらんなキャラクターで、バラエティ番組などでも幅広い活躍を見せる鈴木さんですが、何やら「痩せた」と話題になっているようです。
一体、最近の鈴木さんの姿はどのように変化しているのでしょうか？
この記事では、鈴木砂羽さんの痩せた姿やその理由などについて調べてみたいと思います。
目次
鈴木砂羽が痩せたと話題に 現在と過去の違いを画像で比較検証
それでは早速、鈴木砂羽さんの痩せたとされる姿からチェックしていきましょう。
数年前の鈴木砂羽の画像
まずは、痩せたと言われる前の、鈴木砂羽さんの過去の姿から見ていきたいと思います。
下に掲載した2枚の写真は、鈴木さんの2016年頃の姿です。
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どちらかと言うと鈴木さんは、もともと細い方だと感じますので、これくらいが平常時の体型、見慣れた姿ではないでしょうか。
痩せたとされる最近の鈴木砂羽の画像
続いて、ネットで痩せたと噂が出るようになった、最近の鈴木砂羽さんを見ていきましょう。
下の複数の写真は、2018年後半から2019年初めにかけての鈴木さんのインスタグラムに投稿されたものです。
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本物の🍺はどっちだ⁉️ 本日も美味しくいただきましたー🥟🤗🥟 #生ビール #生ビール最高 #おやつ #餃子 #森下 #楽楽 でも今日は #餃子ロケ ではないんだな！🤣
2016年の写真と比べると、確かにやや頬がコケたと言うか、顔の丸みがなくなった印象を受けますね。
また、首筋や腕や脚なども細くなった気がします。
上の画像以外にも、鈴木さんのインスタグラムを拝見していると、映りや時期などによって違いはあるものの、ここ最近は（2018年後半くらいから？）概ね上述のような傾向があるように感じました。
鈴木砂羽の痩せた理由は？ ダイエット法
では、鈴木砂羽さんが最近痩せたように見える理由は何なのでしょうか？
これについては、鈴木さんの直接のコメントや有力な報道がある訳ではなく、ハッキリとしたことは分かりませんでした。
ただ、鈴木さんは2018年5月に受けたインタビューで、3年ほど前からダイエット目的でジムに通っていて、パーソナルトレーナーに付いて筋トレをしていると明かしていました。
また鈴木さんは、有酸素運動より無酸素運動が好きで、ダイエットは運動より食を大切にし、野菜を先に食べる「ベジファースト」を心がけているなどとも話していたようです。
ということで、近年は意識的に体重管理に努めていらっしゃるようですね。
さらに同インタビューでは、飲酒のことや休日の過ごし方、若さを保つ秘訣などについても語っていたようです。
※詳細は、以下の記事を参照ください。
yomidr.yomiuri.co.jp
また2018年8月~9月にかけては、鈴木さんがプロデュースするユニット「港．ロッ区．」の舞台「ロックの女」が上演されていました。
鈴木さんは今作で初の舞台プロデュースに挑戦し、さらに出演も兼ねていたようですので、大役を務めたことが今回の痩せたことに繋がったのかも知れませんね。
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鈴木砂羽のプロフィール
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グッナイ🐈🌝🐈 また明日逢いたいね💫💫💫 #猫 #猫部 #キジトラ #ハチくん #にゃんすたぐらむ #LionHeart ❤️🦁❤️ #おやすみなさい 🌛💤
鈴木 砂羽（すずき さわ）
生年月日 1972年9月20日（46歳･2018年時点）
出身地 静岡県浜松市中区
血液型 A型
身長 164cm
学歴 女子美術大学短期大学部中退
職業 女優
活動期間 1992年～
事務所 ホリプロ
趣味 お風呂・サウナ、餃子食べ歩き、ネコちゃん、占い
特技 漫画を描くこと
参照：wikipedia、horipro.co.jp
終わりに
いつまでも若々しく、幅広い活躍をみせる鈴木砂羽さんについて、痩せた姿やその理由などを探ってみました。
痩せたと言っても、病的な感じでもなく、楽しげにSNSなども更新していますので、今後も仕事にプライベートにさらに邁進して頂きたいなと思います。
鈴木砂羽さんの一層のご活躍を期待しています！
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